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1. 清胃经

清胃经可以帮助清除胃肠道中积聚的推拿妙法热毒,改善消化功能,小儿从而减轻口臭。口臭

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步骤:

用拇指指腹按揉足三里穴,位于膝盖外侧,胫骨外侧缘下 3 寸,大约 4 横指宽处。 用中指指腹按揉内庭穴,位于足背第二、三趾间缝隙的后方,赤白肉际处。 用拇指指腹按揉足阳明胃经的合谷穴,位于手背第一、二掌骨间,近第二掌骨中点处。

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2. 散脾经

散脾经可以健脾益气,促进消化,增强胃肠蠕动,改善口臭。

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步骤:

用拇指指腹按揉丰隆穴,位于小腿外侧,腓骨前缘下 8 寸,胫骨前缘外侧 2 寸处。 用中指指腹按揉三阴交穴,位于小腿内侧,足内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后方。 用拇指指腹按揉足太阴脾经的太白穴,位于足内侧,足大趾趾间隙的后方,赤白肉际处。

3. 清大肠经

清大肠经可以帮助排出大肠中的废物和毒素,减少肠道发酵,从而改善口臭。

步骤:

用拇指指腹按揉天枢穴,位于肚脐旁开 2 寸处。 用中指指腹按揉足临泣穴,位于足背,第四、五趾间缝隙的后方,赤白肉际处。 用拇指指腹按揉足太阳膀胱经的委中穴,位于腘窝中央,股二头肌 сухожилие和小腿三头肌 сухожилие之间。

4. 清小肠经

清小肠经可以帮助排除小肠中的积食和毒素,促进肠道蠕动,改善口臭。

步骤:

用拇指指腹按揉小肠俞穴,位于背部,第 12 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸处。 用中指指腹按揉内关穴,位于前臂掌侧,腕横纹上 2 寸,桡骨和尺骨之间。 用拇指指腹按揉足少阳胆经的关冲穴,位于足小趾外侧,距趾甲盖角 0.1 寸处。

5. 清肺经

清肺经可以帮助排出肺部中的积滞废物,改善呼吸道功能,从而减轻口臭。

步骤:

用拇指指腹按揉少商穴,位于拇指桡侧,距指甲角 0.1 寸处。 用中指指腹按揉尺泽穴,位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。 用拇指指腹按揉足太阴肺经的太渊穴,位于腕掌侧,桡动脉搏动处。

6. 合谷散风

合谷散风可以疏散风热,解郁止痛,改善口臭。

步骤:

用拇指指腹按揉合谷穴,位于手背第一、二掌骨间,近第二掌骨中点处。 用中指指腹按揉风池穴,位于后脑勺,枕骨下缘,两侧发际线与耳尖连线的中点处。 用拇指指腹按揉足阳明胃经的阳陵泉穴,位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。

通过刺激特定的穴位,推拿可以有效改善儿童的消化功能、呼吸道功能和口腔卫生,从而减轻口臭。本文介绍的六种推拿方法提供了循序渐进的指南,父母可以在家中使用,帮助孩子缓解口臭问题。重要的是要注意,推拿不能替代正规的医疗护理。在儿童出现持续或严重的口臭时,应就医进行全面检查和治疗。

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